iulie 9, 2019 by adminVL
TERAPII PENTRU SISTEMUL LIMFATIC DEZINTOXICARE, ÎNTINERIRE
Semnele pe care le dă organismul atunci când a acumulat prea multe toxine și are nevoie de dezintoxicare sunt următoarele:
• stare de oboseală și lipsă de energie aparent nejustificate;
• senzația de ceață în gândire, lipsă de concentrare și/sau o memorie mai slabă;
• poftă relativ permanentă și consumul efectiv de dulciuri;
• dureri inexplicabile și subite în abdomen, uneori și de mai multe ori pe zi;
• somnolență imediat după mese, senzații de balonare;
• indigestii sau reflux acid după mese;
• supraponderalitate;
• greutate în efectuarea exercițiilor sportive sau activităților fizice;
• ușurința cu care apar infecțiile, mâncărimile sau ciupercile;
• dureri ale articulaților sau rigiditatea organismului;
• nevoia de a administra stimulente sau sedative;
• dureri frecvente de cap;
• respirație urât mirositoare și transpirație frecventă;
• stări de depresie sau schimbări bruște de comportament;
• diverse alergii la mâncare sau probleme dermatologice;
• semne de îmbătrânire prematură.
De mii de ani, aproape toate civilizațiile lumii practică regulat cure de purificare pentru a se păstra într-o stare bună de sănătate sau pentru a reveni la ea.
Sistemul limfatic este situat de-a lungul corpului, și acționează ca un sistem de canalizare în miniatură.
El are marele rol de a transporta deșeurile din celule, sânge, colon și rinichi, întrucât funcționeaza ca un filtru pentru bacterii, microorganisme și de eliminiator a celulelor moarte și a deșeurilor din corp.
Alimentele pe care le consumăm sunt digerate de organism pentru a extrage substantele nutritive necesare pentru fiecare celula vie a corpului nostru.
Celulele la rândul lor procesează acești nutrienți și astfel sunt eliberate unele deșeuri.
O detoxifiere regulată este vitală, altfel organismul nostru se va îneca în propriile deșeuri și vor apărea blocaje ale ganglionilor limfatici, care vor reduce capacitatea organismului de a rezista la boli.
Cine are nevoie de o curățare a limfei?
Toata lumea are nevoie de o detoxifiere a sistemului limfatic, pentru a scăpa de toate deșeurile acumulate de-a lungul vieții.
Curățarea acestui sistem ajută la curățarea fiecarui organ din corp.
Sistemul limfatic se poate bloca din cauza unui consum excesiv de:
• lactate;
• tutun;
• alcool;
• medicamente;
• deshidratării;
• pesticidelor;
• bolilor;
• virusilor.
• incapacitatea de a lupta împotriva infecțiilor și bolilor;
• infecții recurente și boli recidivante;
• oboseala persistentă care nu se amelioreaza prin somn și odihnă;
• umflarea ganglionilor limfatici constantă.
Acest simptom constant al umflării ganglionilor limfatici, poate de asemenea fi un semn al unei boli grave:
-> limfom;
-> leucemie sau tulburari autoimune;
• umflarea splinei;
• pietre la amigdale;
• circulația sângelui proastă;
• mâncărimi pe corp care nu sunt cauzate de iritații sau boli de piele;
• transpirație excesivă;
• tensiune arterială sistolică mare;
• alergii;
• sinuzita.
Sistemul limfatic este o retea de vase (tuburi) și organe care preiau și transportă deșeurile de la celule și substanțele nutritive.
Acesta este ca un sistem de filtrare care include:
• ganglionii limfatici;
• măduva osoasă;
• amigdalele;
• splina;
• timusul;
• anumite zone din intestin (plăcile peyer).
Acestea produc celule pentru sistemul imunitar care circula în jurul corpului în lichidul limfatic. Sistemul limfatic funcționează ca un filtru, prin eliminarea bacteriilor, microorganismelor si celulelor moarte.
Detoxifierea este importanta întrucât susține sistemul imunitar în lupta cu bolile.
Circulația celor 6-10 litri de fluid din sistemul limfatic nu este acționată de o pompă (asa cum se întampă cu inima) ci depinde de miscarile musculare și de respiratie.
Acesta este motivul pentru care exercitiile fizice si cele de respirație profundă sunt extrem de importante.
Eu asociez acestă respirație profundă cu căscatul profund, și veti ințelege și de ce.
Căscatul apare în diferite situații, dar cel mai frecvent se întâmplă în timpul terapiilor alternative, holistice.
În timpul terapiei, atunci când întâlnesc o zonă blocată, o regiune încărcată cu energie negativă, o entitate nedorită, şi „iau măsuri“, de cele mai multe ori mă apucă căscatul.
Mai toţi pacienții cască în timpul terapiei, mai bine spus, la îndepărtarea energiilor şi entităţilor nedorite, aşa cum mai toţi lăcrimează la întâlnrea unei entităţi spirituale superioare.
Nu-mi părea decât o reacţie oarecare, frecvent întâlnită, dar care nu dezvăluia cine ştie ce – exista şi gata.
Un articol apărut pe Discovery a adus în discuţie elemente noi şi mi-a permis o concluzie care leagă, încă o dată, realitatea mainstream de irealitatea imediată, cum îmi place să-i spun.
Andrew Gallup, de la Departamentul de biologie al Binghamton University a descoperit că acest căscat este o metodă de „răcire“ a creierului.
Deci, chiar şi pentru oamenii de ştiinţă, căscatul nu mai înseamnă doar plictiseală.
În timp ce lucrezi la nivelul dimensiunilor superioare, te concentrezi, utilizezi tehnici active de autocontrol şi intri într-o relaţie cu energia negativă, intensitatea activităţii cerebrale, pe anumite frecvenţe, creşte.
Pentru a păstra creierul în bună stare, corpul a inventat acest sistem de răcire, care ne protejează.
În timpul terapiilor eu le spun pacienților să nu ducă mâna la gură când îi apucă căscatul, să o facă cu toată forța, să se exteriorizeze cum simte fiecare, să scoată tot răul din ei, fără nici o jenă.
Aşadar, căscaţi fără să vă fie ruşine, nu-i decât o tehnică pe care corpul vostru o stăpâneşte!
Căscaţi cu gură până la urechi, fară nici o reținere.
După părerea mea profesională, căscatul este unul dintre cele mai straşnic păstrate secrete în neuroştiinţă.
In terapiile Reiki căscatul apare cel mai frecvent ca o manifestare a curgerii energiei, a conectarii cu energia Universală a Tatălui Ceresc.
Totodata, căscatul este un semn al intrării în stare Aplha și al conectarii cu Sinele Superior.
În timpul terapiilor, la cabinet sau la distanță, căscatul poate semnala eliberari de traume, de blocaje sau acceptări.
Câteva studii recente bazate pe scanarea creierului au arătat cum căscatul induce o activitate neuronală unică în zonele creierului care sunt direct legate de generarea conştiinţei sociale şi crearea sentimentelor de empatie.
Una dintre aceste zone este precuneusul, o mică structură ascunsă în cutele lobului parietal.
Conform cercetătorilor de la Institutul de Neurologie din Londra, precuneusul pare să joace un rol central în conştiinţă, autoreflecţie şi refacerea memoriei.
Precuneusul este stimulat de respiraţia yoga, fapt care ajută la explicarea motivului pentru care diferite forme de meditaţie contribuie la un sentiment sporit de conştiinţă de sine.
Este de asemenea una dintre zonele cele mai atinse de afecţiunile bătrâneţii şi problemele de deficit de atenţie, deci este posibil că dacă vom căsca deliberat să întărim această parte importantă a creierului.
Căscatul nu numai că vă relaxează – vă aduce cu rapiditate într-o stare de conştiinţă cognitivă.
El reglează conştiinţa şi sentimentul de sine şi ne ajută să devenim mai introspectivi şi mai conştienţi de sine.
Deci ce anume se află înapoia mecanismului care face din căscat o unealtă atât de esenţială?
Pe lângă activarea precuneusului, reglează temperatura şi metabolismul creierului.
Numeroase neurochimicale sunt implicate în experienţa căscatului, inclusiv dopamina, care activează producerea de oxitocină în hipotalamus şi hipocamp, zone esenţiale pentru activarea memoriei, controlul voluntar şi reglarea temperaturii.
Aceşti neurotransmiţători reglează plăcerea, senzualitatea şi relaţiile dintre indivizi, deci dacă vreţi şă vă sporiţi intimitatea şi să staţi împreună cu partenerul dumneavoastră, atunci căscaţi împreună.
1. Stimulează starea de alertă şi concentrarea
2. Optimizează activitatea creierului şi metabolismul
3. Îmbunătăţeşte funcţia cognitivăte
4. Îmbunătăţeşte memoria
5. Sporeşte conştiinţa şi introspecţia
6. Scade stresul
7. Relaxează fiecare parte a corpului
8. Îmbunătăţeşte controlul muscular voluntar
9. Intensifică abilităţile atletice
10. Reglează simţul timpului
11. Creşte empatia şi conştiinţa socială
12. Sporeşte plăcerea şi senzualitatea.
Sursa: Antrenarea creierului. Modalităţi de a obţine sănătatea fizică, mentală şi spirituală – Andrew Newberg si Mark Robert Waldman
Lichidul limfatic poate fi îngroșat de toxine dacă nu se consumă suficiente lichide și dacă nu se fac suficiente exerciții fizice.
Ne confruntam frecvent cu stări de oboseala și cu palpitatii cardiace… și nu întâmpinăm greutați în găsirea “responsabililor”: serviciul și cafeaua.
Poate că există un sâmbure de adevar însă ceea ce nu știm este faptul că aceste stări pot apărea în urma unei dereglări survenite la nivelul sistemului limfatic.
Limfa este un lichid transparent, care circulă prin vase și ganglioni limfatici, hrănind celulele și tesuturile.
Sistemul limfatic este la fel de important ca și sistemul circulator.
Vasele limfatice sunt constituite într-o “plasă” care acoperă fiecare părticică a corpului nostru.
Acestea transportă substanțele nutritive și colectează celulele moarte, rezidurile, bacteriile, virusii, substantele anorganice, apa și grăsimile.
Toate vasele ajung la ganglionii limfatici, aglomerări celulare de forma rotunjită, care pot fi mici (cât un vârf de ac) sau mari (cât o măslină).
In corpul nostru exista între 400 – 700 de ganglioni, care filtrează și purifică limfa, aceștia fiind localizați preponderent în abdomen și la nivelul gâtului.
De exemplu, atunci când ni se inflamează amigdalele, ganglionii de la nivelul gâtului își măresc și ei volumul pentru a lupta împotriva bacteriilor.
Stresul prelungit, sedentarismul, poziția incorectă sau statul prea mult pe scaun, depunerile adipoase sau celulitice, interventiile chirurgicale (masectomia – extirparea sânului), tulburarile de circulatie periferică, afecțiunile cardiace, pulmonare, renale și endocrine sânt numai câțiva dintre factorii care tulbură buna circulație a limfei în corpul nostru.
Fara sistemul limfatic, organismul nostru s-ar umfla aidoma unui balon?
Zilnic, sistemul limfatic filtreaza între 2 și 4 litri de limfa?
Limfa, lichidul acesta „uleios” şi mai vâscos decât sângele, care preia toxinele din celule, are o problemă: este staţionar în corpul nostru, nu este împins/pompat – asemenea sângelui de către inimă, iar pentru a-l mişca, este nevoie de mişcare fizică, mişcarea muşchilor îl pune în mişcare.
Acesta este motivul pentru care transpir imediat ce încep să alerg, de exemplu.
Sistemul limfatic începe să se mişte, toxinele sunt duse la cel mai mare organ de detoxifiere, pielea, şi aceasta le elimină foarte uşor.